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; j" j; A, d. j0 w8 F. K$ [% q1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O" z; J! E0 `! ?# K, s) }$ b
( Z7 v7 c6 M& k公仔箱論壇2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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3 e, U5 R+ o# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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