13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
/ T$ F8 l0 U; _3 Z! e* w公仔箱論壇1.別急!慢慢來
0 @( N. i2 t5 N5.39.217.77:8898當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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2.承認自己錯了,別人對了
% x' I! _) b% ]6 _/ P5.39.217.77:8898認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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6 n+ s: [8 k6 y9 C/ ?: i5 O' }* u3.別被輕易收買
, T/ b1 b# R2 n- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, - r: _. ] B' u3 U4 W# Q* G4 s
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
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( K. J; e" [; l5 C5.39.217.77:88984.慎選朋友 公仔箱論壇* y! U! h, E$ I6 M
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
% u9 c$ E4 n' k; D; r在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 tvb now,tvbnow,bttvb& j) s3 V; ], V% K+ l" W
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5.學習更明快而果斷 . H' Z# v5 X, F x( w
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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2 Z! A" E/ y3 h公仔箱論壇6.就事論事
, Z% i, D& E' ]2 E4 H/ p6 l女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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7.溝通,再溝通 5.39.217.77:8898% a( c: }/ H# S! W ~
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 公仔箱論壇 g# I2 N9 Q- ^. f7 y
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8.被拒時切忌惱羞成怒 6 {, x2 X) k J0 N! \6 f+ u
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 - b' f" Z" e2 X% j, b9 W
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9.少自作聰明妄下結論 tvb now,tvbnow,bttvb/ X% m8 i! q: H& t/ g
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j i4 T5 o: k _3 M
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10.學著判斷輕重緩急 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 g K5 {# h/ z- Y3 m
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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11.萬全準備 公仔箱論壇9 t* d+ f) l7 q5 ]9 \
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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2 j% K1 e' R; u2 L( u1 }- y公仔箱論壇12.直言妳的需求 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) p( x. P G
如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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3 b( {: G0 ^8 [! f1 q3 o13.別心浮氣躁
# {- o+ m7 E3 G如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |