教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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& [- a0 O' N+ e4 stvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床
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2 b" j! q. B+ i) b; N5.39.217.77:8898３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇$ x' \- c6 \8 [
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
7 V; I" U# d) b7 j驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- f# S" S6 c# ^: V
8 l! A9 M; R( E+ X８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇) g5 ~+ R' U8 z- k+ {
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& `2 N- q" L
: i9 b8 ~# R$ z) |, M. z5.39.217.77:8898１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇! c: v& Y3 ^% O
# |0 X/ M+ @* ^! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) A& s* O- s2 t# [& I2 X
番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G: `$ `. i! Y: L- T
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
d: o) D5 n# w在三十分鐘之前
( C0 R; R: e$ P6 w: q多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇0 W* `, c4 w% Z; K' x# ^. h- }
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
$ O3 h* @% C, \& N5 t公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
) ^# U* _" G; i% F; [* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
3 M8 Q5 A; l7 S公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
* q5 f- \& e5 d, U# A# I7 u( G例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 {: ~" U% z( [# otvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
b9 e2 Y& B9 L' G! \公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)+ [6 w( ~- P1 _+ y2 Q. l
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
5 M& _: C; a. o+ |/ o可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
[. @' C% Y" e& s" Q因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
0 W5 N8 e4 e' @6 A5 {tvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
" q7 G% U- e2 V) O公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
& I( @9 p3 g$ {# e! Q5 ~ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
W G6 e4 A# A4 ^6 Y你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb6 z% C& l9 o5 Q0 _. o$ }
而被吵醒: X. a7 _2 ~- Q
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb) q5 Y5 S B0 C3 B
要出竅遠比回來困難得多3 Z( t$ b+ p/ R' d D7 ], a8 m$ ^
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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