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5 W, d0 ~- [" F. o( ]: t4 e5.39.217.77:8898【材 料】3 y+ U, O' j/ H( D' h
, z8 g% S% X- x, Q海瓜子 350公克公仔箱論壇5 B0 G$ [* i4 u E+ H! V
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- j/ o( ~. n/ Y8 z' z6 m( ?公仔箱論壇蒜頭 2粒
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4 `' Q% k& W% Y" N3 l% F& V! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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青蔥 2支公仔箱論壇3 p% W! a$ q! ?9 A: E5 q
: I& |- P' Z1 F/ ]6 v9 p1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^$ {; Y. `5 g1 ^
" P9 q! u9 w1 R% F【調 味 料】- f6 Z# ?6 q9 l3 R/ t& p
5.39.217.77:88983 a# V: g/ `0 ^
蠔油 1大匙% `9 c- s$ i3 m2 p- r. G
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香油 1小匙
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( z. i& M5 Y1 t( R, w+ O2 o* W2 {5.39.217.77:8898雞粉 1小匙
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$ M' R$ W& S! J5 T; q5.39.217.77:8898白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) E7 u+ U- Q0 w1 v* J5 I' r$ j
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【做 法】
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2 n5 \8 R$ n: A9 F# O" g. O) stvb now,tvbnow,bttvb1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( `* e( p; D0 E
$ Q% N# ^3 O4 s2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。2 s$ g9 ^' }% J- j( A2 C! |. G6 l
公仔箱論壇8 g2 O: [0 G+ ? u. f1 e
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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