 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^: M! _( F( D/ j4 w9 _
【材 料】& C+ M7 _3 r% t9 ]. F
 4 V6 j2 S0 B- o1 y6 \4 N0 L7 e* m( z
鳳梨罐頭 250公克
M+ s8 j" ^: s8 T" U5.39.217.77:8898
# i) @7 o/ N9 t$ }9 _$ F" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 200公克公仔箱論壇7 A) v4 [ j* L7 b; o
8 R4 b/ B, S& U6 M* _
香菜 1支
3 K+ O" g: ~; M' a* D0 K6 Etvb now,tvbnow,bttvb
* h. w* c8 w$ ~0 Q. `2 {tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒1/4顆
8 z5 {3 Y9 i" S3 }' _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m; P& J7 i/ ~
【調 味 料】
* R- j v1 [0 S2 _# H$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Q- { T i1 F1 R
美奶滋1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 ]) H, D Q
( T. T7 {0 S. t% Y5.39.217.77:8898鹽 少許5.39.217.77:88984 I: ?9 p" _. a& a9 v* P
9 T" s6 B% g4 D& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
" g8 i8 p4 W0 n7 ?2 m公仔箱論壇
g+ i! g$ k& ^% j+ v( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77:8898% Z% {6 v: R# ]% b* E6 n2 o! x8 h
 5.39.217.77:8898; d3 j) k9 |2 m) D& u
1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
' q1 {$ z: L O; E, C( w: H5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 D: s* e1 A0 E9 K+ \
2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb" @$ ]9 w/ [! h8 C. \' P; W4 n4 t4 f
2 E3 T7 U" B) `# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。
0 i% p4 F+ k3 f7 K) w6 L5.39.217.77:8898
4 Z6 Z, @' v/ p; I+ k8 O" P$ A公仔箱論壇4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。" |, a, X7 M3 s0 i8 ?
|
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 