 tvb now,tvbnow,bttvb" e# I, |0 o8 K# C7 [! S
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 _; x y9 q' y. g: Z$ L6 q
 公仔箱論壇- P5 Z' X& P4 ]9 b/ V
鳳梨罐頭 250公克
# T* C( J0 C) Y6 ?
% J$ H5 {# V+ k' a9 v$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 200公克
! P" l: b; p' Q1 K* C( D! x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 O" y. Y6 o, x( t
香菜 1支
Z: f0 \( Z, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& H- d: k+ D. t- N# a4 h4 N# x
紅甜椒1/4顆
/ D/ u4 H5 k! a7 Y# s+ v- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- D7 q/ X _2 f! Q
【調 味 料】
4 ^* E! e n D4 D
; s1 a9 U/ @' z- z0 ftvb now,tvbnow,bttvb美奶滋1大匙 N0 B2 }1 b# M
) F8 [, g+ U: J u) G# s6 e2 v
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 \5 u! z# B$ l! _. _. k7 k
2 L4 J( u7 C& g$ x o. @
白胡椒 少許 @3 J0 k- ~5 M
5.39.217.77:8898& ^ w' m8 w1 ?' v
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W$ D. _( B1 _
 公仔箱論壇1 n6 G" k0 Y7 k3 K4 m4 t
1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。5.39.217.77:8898! T8 V3 }2 n6 t" Q' v3 h) p5 P' u+ {
) w+ ^4 \3 b! X4 I$ i2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇$ D$ y3 T7 r8 P( X0 A6 }
tvb now,tvbnow,bttvb% U4 x! Y# b, r' t6 x3 }
3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。: w/ q- {9 M: E, N& k3 V5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 d& E [+ f2 {8 C
4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。5.39.217.77:8898& q7 F) [- H/ M; y: l6 Q
|
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 