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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! ]: U0 x. V6 Y, _ H+ C
, O2 W+ h$ c5 @5 T5 [9 ftvb now,tvbnow,bttvb中卷 1尾5.39.217.77:8898; U6 }$ {1 V# i% d# f/ N
# y$ z: w6 Y- |) h# Q+ |) @壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克
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& \3 C$ M7 _/ Y. p4 Y- @( P5.39.217.77:8898紅甜椒 10公克
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& k8 z8 s$ K; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 10公克
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/ ?. Z# k$ e5 {: m% g# ?& k5.39.217.77:8898牙籤 3支
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【調 味 料】
4 t9 V8 ]' ^9 G: ] B0 {' t( B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A# _/ f5 h# R: m' o1 M
鹽 少許
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+ T& ^0 N& s+ P& I% G5 ~3 @tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
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8 s- ?1 `$ }5 r( \1 j) v) i, u公仔箱論壇香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 e6 |- Y" z# `! c R' y
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【做 法】公仔箱論壇" o! H7 U4 z/ c8 m6 {1 I. t7 K
. c* w* Q5 N9 ~1 C" A. Q8 }1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( l: f; J. a8 y6 d
' [7 q# e P% G6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。2 }6 S5 o/ k* p3 s3 N* x7 Q, b" O
4 L" \4 v5 ]# V5 K& P4 dtvb now,tvbnow,bttvb4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。 F! G/ Y1 K& G9 p# j0 `
! ?3 T- `% e) {5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。公仔箱論壇. d* A9 i+ [" @, z( r' _: o7 {
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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