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【材 料】9 x) M, z3 E5 J5 e5 f
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棒棒腿 3支
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馬鈴薯 1個5 b3 c2 j# ]# o
) K* @% }% [3 u" x5.39.217.77:8898玉米 1/2根公仔箱論壇( d- s) t; A8 `6 k [2 T, G' P" _
- @, z" D7 A$ [- V2 q5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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/ N3 O! T8 R8 Z; g+ W; ]! H公仔箱論壇青蔥 2支( I1 p7 t ?0 B$ _7 D/ Q* Y% s
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【調 味 料】
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& N* m! q5 u% _# m, Z3 X0 jtvb now,tvbnow,bttvb椰奶 300㏄5.39.217.77:88989 T! H$ F4 `) Z; z
1 o$ z, |2 A! ~' D+ J9 H4 e. M: X5.39.217.77:8898奶油 1大匙
. w+ D' W6 I1 B" K5 H6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- J3 F" Q7 ~* H. o
黑胡椒粒 少許公仔箱論壇$ f) i6 Y( [% h# Y* J% _
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 _" }' F+ J6 v& a2 a" n* P9 ^
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月桂葉 2片
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' S0 N- b; y1 b水 200㏄
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0 [, y( y: p0 h【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ g# h. I( Q$ n" ^) [# C
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1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
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5 H5 i4 t# k7 u3 w2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 L. f0 x$ ?: P* y4 r( v
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3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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