[健康資訊] 一身大汗可使您變聰明

menwong91

運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。
( k7 h7 r; L$ _* z5 b" `公仔箱論壇美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。
, u" K+ M2 M% g6 K. V  Q( {) {
8 @2 P, V7 ?% V. W$ m& ^5.39.217.77:8898她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。
: ]! Z; o) `! B$ [1 Y1 u7 B% V& \# ?" W* M1 W
最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。
: l7 I- h: u2 w* ~  r
: g( m' v  j$ c) v& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。
1 ]& x" |1 `7 n  q0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m5 i- d, d; v9 S- c8 [& \, V5.39.217.77:8898柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。