[健康資訊] 一身大汗可使您變聰明

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運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。
8 [3 C& {/ {" {1 `, w; n+ Z公仔箱論壇美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。 5.39.217.77:8898; r. h. o' _4 A- e6 e2 A

9 A1 M  d4 E4 }$ X2 ~tvb now,tvbnow,bttvb她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& q* t$ _: J' B/ q

! V* x) ]& {0 M" u9 q" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。
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( _; H' n. A. |- Z( v複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。 4 M% c. m5 K* z$ k- h' O

5 o; t" H# o6 p/ M( o5.39.217.77:8898柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。