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原料：' S% H; H/ l" _" V
D" G# l9 d% c6 ?4 S7 G0 G公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 P- H) @8 r$ e
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做法：
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" p3 M- ? J) m8 j! v9 f! w5.39.217.77:88981、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；tvb now,tvbnow,bttvb$ N. B" q. l5 y% ^) n& j4 H; w A
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；5.39.217.77:88983 @1 {( t ]' N& F3 R
9 F, s+ W5 ?; B* k2 a3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；) v: c: m, C1 q* V7 r
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$ b( L: {( ?2 m2 t L6 g, W" x做法：
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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' W0 f7 g) [7 _- `% r$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出锅的时候撒上香菜即可！tvb now,tvbnow,bttvb$ X' \; S! T# [9 j
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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