 + z# G# |: P8 R3 k8 o
! C: G' g, `$ F8 a- W5.39.217.77:8898材料
6 o2 _$ p$ U; T" B1 X/ S' d公仔箱論壇小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
) W9 `- e- H( B8 H) @7 T5.39.217.77:8898
; H# B9 r% g+ I H8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 `0 @. j" O) x+ u5 s: ]& ]5 y7 O' T公仔箱論壇做法
+ C# P% N3 h; t+ F公仔箱論壇1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。5.39.217.77:88989 C6 k3 N f! y
( L# p; D+ c' H, \6 l
2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb' v3 {0 A' M0 W* i1 z) V3 [
+ ?# F8 K2 ]- P4 X# B( O5.39.217.77:88983.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。
J' L5 f& e- ?& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d" X5 I1 g* k7 y0 V$ _ 5.39.217.77:8898 m% q9 n2 K6 {, J" Q' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# P! o( |4 ?7 Y& A
 - F7 e2 Y3 i: E* e1 C+ d9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 Z3 x( X% O& `' G
 |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 