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[健康資訊] 甜食吃太多 易健忘

攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示,維持低血糖對腦部有益。
6 W6 B) y1 A: v5 [9 \9 {* Q& D英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,發表在「神經學」(Neurology)月刊的研究指出,血糖濃度太高較可能造成記憶問題。
6 E5 T: l8 E" v一百四十一名研究對象都沒有罹患糖尿病、也非糖尿病前期,平均年齡六十三歲。7 @5 i: r9 d% N, {
研究發現,血糖濃度較低的受試者,記憶測驗成績較高。
. h2 k  }0 s! @) @/ P' D% \' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於血糖濃度高的受試者,在聽到十五個單字後才過卅分鐘,就想不起來。
! \5 c6 K( O7 c3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柏林夏里特醫科大學附設醫院(Charite University Hospital)的弗洛爾(AgnesFloel)博士說:「研究結果顯示,就算血糖正常的人,要避免老化造成的記憶問題與認知退化,降低血糖可能成為有用的策略。」5.39.217.77:8898  F6 |3 c: G' q8 q* O
阿茲海默症協會(Alzheimer's Society)華爾頓(Clare Walton)說:「我們已知第二型糖尿病是罹患阿茲海默症的風險因子,但這項新研究顯示,較高的血糖濃度可能也會和非糖尿病患者記憶力較差有關。」- A( ]$ i$ I, v( y& g6 c
華爾頓說:「六十五歲以上民眾有三分之一會罹患失智症,因此投資這項研究至為重要。」
覺得開始有少少健忘
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