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7 U# F! E% F$ C4 I8 U' O公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y; W5 ?: _# a2 R. W. L; z! z7 R; \. V
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海帶芽 2公克, B4 ^: Y! S4 |( u
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蝦仁 30公克公仔箱論壇) I j4 _1 y( e3 s/ Z) ?
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄
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; ~. P+ I! g) q* t公仔箱論壇蔥花 20公克
) h! V/ t- j- p; N$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?9 p7 a2 M2 B) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898& e+ P- b' v1 F# A4 N/ R
; @" s0 C7 v# J: d% j: \0 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙( P0 T! x" I( ~/ X! T& ~+ z
( ]1 L5 _" p- }5 B9 X白胡椒粉 1/6茶匙$ ^+ U) }5 `; g7 p5 I: L/ }
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【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U' o: e5 ]0 S- y
$ _6 j$ ?3 l0 N. R3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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- l. m3 X, ~# ]. r( C2 b5 Y3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。公仔箱論壇7 y# y1 J; T- Y
3 P1 Y( q, ~( y. M+ Btvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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