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[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚

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鱈魚片 2片
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0 g- F' z, S0 T/ y8 I公仔箱論壇檸檬 2瓣
% ]3 I# T0 g4 {6 E% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p& k5 e8 _" H
【調 味 料】
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( @# W6 k, m: w3 O, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 2大匙5.39.217.77:8898; c% P" z. Y! [" @! a0 I

$ S1 a3 d- X( Y: Q' S1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙: L5 _. V0 b, B; r4 l4 |

4 E' _/ Z# Z! L) B! @0 R; y七味粉 適量
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2 C5 M( g- p7 l: C, N, w1 R' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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. N/ D. T/ J3 I8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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9 I, O" {5 C- c- W6 \& ]" I/ c公仔箱論壇3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。公仔箱論壇! v( E6 ~7 m0 s3 R; I
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4.取出撒上適量的七味粉即可。& f! H2 g2 M2 ^. t
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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