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【材 料】
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】
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. Q1 C& Y6 U! g6 n9 U: Z0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 2大匙5.39.217.77:8898# u Z4 D4 i+ z$ f3 h
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白味噌 1/2大匙9 j$ s" `& _; L" M# D
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七味粉 適量; z8 `+ _) I) F' i
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 s8 l) f, w
8 `, w: \8 d4 p9 {公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。" v6 w" Z+ ^/ c# d. c1 @: m
( e; O: x! f2 H8 B/ g8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.77:8898" K1 n( d# h# r6 k. r8 C
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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