教你靈魂出竅!!!...
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7 N: G6 m+ e( {1 `) j0 c- `公仔箱論壇１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭9 s8 ?' g% m w9 i5 Q1 m
0 m9 r3 s/ k) S2 b+ t0 L２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.77:8898! I6 i; y8 |4 j/ i
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇2 t- G |9 n7 s8 ]3 m' f6 ^% Y
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb$ g4 a% y( ^' i
6 Y6 S& K% a, }' U７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
2 v2 C4 R+ u5 {# o ^- y% Btvb now,tvbnow,bttvb驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e8 z# T( J( s3 s2 K( e$ X
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.77:8898$ ~( g* B9 b' D/ M: Z; d
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）7 D7 i) G$ I6 Y9 R; Y
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.77:8898) R9 W7 n8 Y+ U3 l9 s
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘8 j0 x4 b8 d- ~* |3 f$ o
在三十分鐘之前3 \- c6 ]0 s* e: J# G4 g
多數人會自動結束出體狀態
$ |( H' ?2 i& m0 B' h! H# p& U5.39.217.77:8898而自動快速地彈回體內並立刻醒來
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" [* Z8 i0 U5 n1 o5 P" r9 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
4 U8 B2 ?! |$ x0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
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你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
% W6 y9 H, s2 m+ G% [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)" M7 {) c- H2 B+ G7 |
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
% L ?, y, C/ u, y+ d2 Z可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
O# A4 ^$ X. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
/ [& F/ x+ v: W. L& ~4 W即是當你的意識離開了肉身
_% [$ Q# P& m# G3 P$ V5.39.217.77:8898但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
f+ m' S7 S8 H5 z1 x' I( d當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" T, y( b( f& C; [
你肉身的耳朵會照樣聽到6 |$ @0 g |9 f z. [$ S
而被吵醒
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從其他出竅人士的經驗中看到
4 U9 I! X& b# L9 n- \$ B公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多5.39.217.77:88984 Z# X* L' ?# ?- S
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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