[中式食譜] 西芹中卷

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( Z1 {7 Y& m' J) I1 o6 j1 n# Z0 _公仔箱論壇【材　 料】
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% P5 x  v, w4 J6 h- m西芹 300公克公仔箱論壇& }: S4 ~0 l% Y, \3 i+ J- f$ S7 s! t
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中卷 250公克
9 E! c4 @, O8 J& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]; q  s5 _: l; a- ~" {' [5.39.217.77:8898黃甜椒 50公克5.39.217.77:88982 e  h+ Q( k& Z, K) w6 r1 f

* l  E; Y7 X7 w8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb" @( o! W4 {* s6 ~+ Y
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【調 味 料】
" J1 [4 W9 z% j$ j4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! c2 g4 D6 g
鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898) x  K8 E( L2 ?8 q

% P/ Y" X8 `  ^- E6 f$ j2 {3 d# ]tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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米酒1大匙$ ]6 P' u" A' O, f( |4 C
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( o7 M! G0 ~  w) [7 _

0 P8 W7 T" v% w( W" O5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許
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7 a, D5 C; D  c6 Q  g* N& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H; g  Z1 \* K$ N/ g% W

9 t4 p5 p! }& m  m* i2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( l  [6 ^% t+ [

5 F' G! v- g7 X1 _3 A' jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^+ n" k6 T/ o: K6 x

7 \+ h3 {4 X$ X& Y% r# R. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 U3 H1 y8 O! D! }5 l