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) e8 Z; X0 m3 O8 U* ^/ ]9 P' V. a# b【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 u' ?4 i) y% U2 p% @, l( H. u, p, ^

4 Q+ I4 g3 {# D, _9 M. ^3 M; Dtvb now,tvbnow,bttvb中卷 1尾
+ l2 ?/ x, o4 d9 b/ D: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x4 b3 P- Y5 E% G8 x壓碎的蛋黃 2粒
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$ z4 n: w; z0 a) W1 Y1 `- [, L+ I三色豆 20公克
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3 N, ]1 M: k$ g( e& Z紅甜椒 10公克
3 q2 o' J0 C% I; K公仔箱論壇 / L/ ~! J$ A4 o0 `
黃甜椒 10公克
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牙籤 3支5 \5 E# o, o; a

4 u; Q% }* O$ Q5 o& Y, dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ G( r" `! y. Z2 i) V/ [

! q Y4 y- s& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb* e a) R$ U" J$ a' k( [1 U

( r) N! r, A' j2 P5.39.217.77:8898白胡椒 少許
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香油 1小匙
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【做 法】
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/ V4 c; B/ l% b: D4 btvb now,tvbnow,bttvb1.中卷先去頭,再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。公仔箱論壇: U3 v$ C$ r% }
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3.取大容器,放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。5.39.217.77:8898& G; x: R1 V" k! }( ~* T+ Z
( S1 y7 C' c8 L# X5.39.217.77:88984.取作法1的中卷,將作法3的所有材料慢慢填入中卷內,再使用牙籤封口備用。5.39.217.77:8898- z- c$ r% U( U% P+ K
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5.將塞好的中卷放入在鍋中,以小火蒸約10分鐘即可,取出切片盛盤。
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