[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 P( x, y/ W* t! `
縐紗餅(8張份)
* |* |0 s4 ^- L/ ~, B5.39.217.77:8898麵粉75g
' h# b  _+ |% a0 R& e& y! R0 a5.39.217.77:8898鮮奶1小盒 公仔箱論壇1 i8 T8 Y! e2 ]* {/ l
乳清蛋白30g
1 z) l- T  |! B2 \" U. Z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1/2t
; G* F2 n( y5 y4 t% q2 d: R$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發粉1t ) u9 @: K" k$ G9 o( w: O
沙拉油1T
, Z! g8 X5 j& m2 e公仔箱論壇鹽、胡椒適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 I0 w3 O' F2 H  b
餡的材料 * u$ S  e* J% A) q
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化   w) ~! K  x4 ~0 c" r
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作法： 5.39.217.77:8898$ q4 a' N* K5 V! [' \% o
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
* J6 x0 S) \: k. e* ^0 otvb now,tvbnow,bttvb加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
2 ^6 F( n" m# _5 X5 C5 ~- E公仔箱論壇2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 5.39.217.77:8898# p" y4 D" [# N0 h  f
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
+ Y% ]9 J" t% _# G' V9 itvb now,tvbnow,bttvb且可撕離鍋面時，即翻面。
0 H- }; N- F- |: i, V+ \2 I1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
- @2 T; Y3 L- b2 Y) I' r4 {( C5 ~# ktvb now,tvbnow,bttvb番茄醬調味後，以縐紗餅來包。