什麼是牙菌斑？牙科醫生表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C! m n3 o3 i" o' r
1 ~8 c$ Z! E" W" B: h# ]: ]- |" M
根據調查發現，將近八成二的人有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成的人，不知道牙菌斑為何物？
; e6 w6 ^9 O& r, P5 r; l
5 C$ }( h! d9 z4 h) z公仔箱論壇令人困擾的是，牙菌斑並不容易察覺，更不易清除，牙科醫生表示，透過牙菌斑檢測劑，可以清楚偵測出牙齒哪裡有牙菌斑；不少的人事先刷牙、漱口後，才來接受檢測劑檢測，依舊被查出有牙菌斑，除了牙菌斑不易清除外，另一方面是潔牙步驟不對或不徹底！
# u% a5 L' A4 y' F% K/ [
# c6 `- e7 P) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙科醫生說，正確的潔牙觀念，除了每次飯後就該刷牙外，潔牙步驟應該包含刷牙、牙€剔牙縫、漱口；刷牙，必須採用「貝氏刷牙法」，也就是將牙刷與齒面呈45°角，以畫圈的方式，一次刷兩顆牙齒，然後按照上排外側、內側，以及下排外側、內側與咬合面的順序刷牙。
& L* @2 F, |% X* o3 `2 u
* }6 X9 U) H' Z只要仔細、認真去刷的話，刷牙工作絕對不可能在一分鐘內完成，太過粗糙的刷牙方式，也無法完整清除牙菌斑；如果不能確實去除牙菌斑，刷牙的效率就會大打折扣，有刷也會幾乎等於沒有刷。
I8 s4 O, ^' D! P( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w$ p" ]4 [# s2 d9 R9 d刷牙結束後，緊接著應該拿出牙線，或牙間刷，來剔除牙齒側面，也就是牙縫中的牙菌斑，事實上，齒縫、死角的牙菌斑若不去除，一樣也會讓刷牙工作功虧一簣，不可小覷。最後，則是採用漱口藥水來漱口，加強對口腔內的消毒，降低口腔細菌滋生的機會。( U# L# n$ U, Y% j8 ]
5 {5 c, Q, X. i& {. O
5.39.217.77:8898( N1 l$ ~/ P: T& W( c$ s' T2 y
潔牙 Ｑ＆Ａ
& X3 M k1 @$ H1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ k* l/ u" g3 ^5 p4 {: x- \◎天天刷牙，就等於做好完整的口腔清潔？
: s( g' }; O. F$ @5 a) |; N: e4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |6 W/ Q# Q c; I+ a: Y: b; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答：刷牙動作若不夠仔細，同時沒有搭配牙線清除齒縫、死角的汙垢的話，無法有效去除牙菌斑、降低口腔發生問題的機會。
! V1 O* _5 _; ]7 y公仔箱論壇
2 z* h9 b' `) B$ B* k0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f7 E7 h6 ~# M4 T◎用力刷牙才能刷乾淨？
8 S# R9 B9 D$ f1 O) H: c7 H! ?
! P! d: K7 ]5 w- o9 i$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答：只要掌握清潔技巧，適度用力即可，否則，只會增加牙齒表面的磨耗，以及程度不一的牙齒過敏。
5 g8 B3 E9 \! y! c" D% X/ u: g公仔箱論壇- O+ v2 h. ]1 ~+ L3 r. F
. a; @1 F) g# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎快快刷，刷牙只要一分鐘就可以搞定了？
" R* W: @9 ]2 I! j9 p# x; G, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a2 C0 M! B2 ?+ y8 n答：調查顯示，成人刷一次牙平均只花46秒，這樣草率的刷牙方式，其實不可能達到完全潔牙的理想，如果嚴格、仔細刷，起碼要花三分鐘。
# W7 C" _' \6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- d7 G) F- u9 R5 x
2 {1 w5 S* g5 H; S; r. k公仔箱論壇◎使用牙線棒就可以徹底清潔牙縫？& P6 F* _' B3 C/ S K8 r
+ W+ }0 C3 M- I4 m9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答：牙線棒的使用靈活度，想要徹底清除齒縫的牙垢有其困難，就功效上，不比抽取式牙線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f! L2 P# v! w" O- ~& G F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 a3 T. }* U$ l# f
! d0 _" F. {9 K
◎吃口香糖可以清除齒垢、達到潔牙的效果？公仔箱論壇* Y4 @$ d0 o0 w8 g9 E
tvb now,tvbnow,bttvb- O$ B2 N/ v4 j
答：部分無糖口香糖，只能增加口水的分泌，使口腔內不再那麼酸，但是想要藉此粘連齒垢、達潔牙效果，並不可靠。 |
發表於 2007-12-8 10:55 AM
| 