奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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. ~* ]6 U! V A' h老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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5 y) z3 i/ b0 ~ B, d; `- Y中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 0 ^% \; I4 ` w- F
% b. P, m+ \! v+ T+ ytvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n4 b3 R0 Y' L4 r
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中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】tvb now,tvbnow,bttvb' i$ L3 b/ `( s. l- F
+ g# X6 d+ a7 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：' f* t. t; b F
: z( @0 w. R9 Q: P- [4 N5.39.217.77:88981.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。- t: Q% n/ b) e; o
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。/ ^; p; T+ i$ o) d- g8 }& Z' |
% N. L2 K" ~* j0 _( k$ ^公仔箱論壇功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb7 F' S _7 }8 R3 x% w
! }+ [* |2 w( a% G適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。. U: j4 d1 i2 t9 R/ F
' w1 w: Z, U/ b5.39.217.77:8898【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( S" T0 ~7 f- q& p
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。& E2 D, k. v. k' U1 w* l6 N7 m
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作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb1 |( s& s2 Z- X; q- @
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 d4 ]6 o, q' d0 q$ T; k* V; ?
8 F( S% T/ N5 U q8 [公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇7 @$ ^) s# C* x! P8 B$ z
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898* z. e3 H( F/ n4 W
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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