容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 i) t( h4 Q$ e2 q8 r( _
3 e w; v6 k+ c8 m; W k8 }* _5.39.217.77:8898 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
, W P8 F8 U* l, ^& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ d: x! N1 ^0 R: t
畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。5.39.217.77:88986 `. h6 G l$ n; g; t8 ^, t
; q5 S4 l2 ?% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
: h* y: j6 h( j7 N4 T; _
0 j( j9 X. h9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生, M; X d1 [4 M* T( k( J6 Y
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
0 ^4 f. J; l3 o. f! I: e3 z6 ltvb now,tvbnow,bttvb中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
2 @% p! U2 Y; M+ v7 n) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* N7 T. j6 |3 \4 c8 j& o
她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一8 |9 a5 G q8 c2 b
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨
& z) n; a6 f6 P) y5.39.217.77:8898守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他0 B' L& [" r! T. V* }' |/ u* l' M
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告
9 k* W/ l/ {2 N GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
- |, Q$ _# t. |3 a3 L" i' N- B/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H8 D, W# b) K6 Z2 A
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J; f/ x" H$ g& b: O3 ^4 K, e8 M
哭失聲。tvb now,tvbnow,bttvb; B( Y1 t0 |5 O5 b' y( H7 p
4 _7 |3 B G, H* X＊人生中常有過渡期tvb now,tvbnow,bttvb( t3 c; H7 H7 S0 }/ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ h; p* \$ J5 f- x5 `; A- P
老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所公仔箱論壇( b" Q5 W' v Z
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露公仔箱論壇5 Y. Q4 A% Y# A+ N4 `! o- {3 x
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?( |) x* N9 s( K/ f Q5 F0 f5 G
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有公仔箱論壇; `; r$ D, B) m7 |
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不
) u/ P" y$ ]! |1 E; g6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的tvb now,tvbnow,bttvb- W; i! q9 m- K+ ?6 |+ Q
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
; b% W( L3 k, _& `7 d4 n; z心發展。公仔箱論壇( ?$ @$ f+ u: `. p9 s
+ W5 J, ~( O& d3 |" `! i5.39.217.77:8898 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，8 p! ~1 }* k ]* b4 \8 b5 `8 Q
沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然' Q+ ]- }$ [& }" o/ ~% C3 F
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
& l. Q; _+ Q& j4 s, h$ O2 |& {, {tvb now,tvbnow,bttvb。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
* m+ K$ g# N/ l- F+ R公仔箱論壇定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
# c1 m3 [: Q0 G' k& L5.39.217.77:8898找出可以對症下藥的解決方式。& b; K M+ H# t: P
tvb now,tvbnow,bttvb2 f! r7 p) i+ e& {, A0 a
＊聰明才能察覺不快樂
; x5 C' `8 @" u5.39.217.77:8898
" v' K j+ p% H5 S7 L) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能$ J9 l' I1 s/ j3 e3 P: v
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
/ E i. j9 S# N公仔箱論壇了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* }$ }, d' ` ]! h
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。- A* x& Q I" G) @: J2 i( b7 \, R
; P% q2 B6 O1 u- U- `5.39.217.77:8898 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H! v9 W7 p' G6 C# k4 w
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞' p1 T; G: y5 G3 |+ L. @" z
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確tvb now,tvbnow,bttvb' o0 |; Y2 L% |" n; a; P
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
# k7 d/ R. h) b4 L0 H/ Vtvb now,tvbnow,bttvb十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
8 C/ ^# i O3 F. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。' p; }' x% p9 t! S+ b: D# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r7 W, k; M; Q: S2 D3 u
＊接受自己不快樂的事實
/ f0 A% z& J" C" A* _
2 `0 q, A. |, N: j9 m3 u. a5 t 你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
4 w2 `- v( W1 C0 o# M+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容tvb now,tvbnow,bttvb* |, x2 K6 f/ d1 J- m
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊5.39.217.77:8898! O) S3 W- {5 K! C8 O5 Q; ]
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以公仔箱論壇6 U, r8 `; w& p
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
3 Q9 `# g$ a6 Y/ q ^0 T1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。付的場面。tvb now,tvbnow,bttvb" [# Y. _+ ~5 y- ?9 a
. T4 V- P7 g2 C- Q( O# H" }/ _ 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看' y g( l, n1 H
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
2 J1 J0 ?' {9 K/ Z「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
1 \: M W/ u/ F$ O7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
. n2 O @; n% O# w! a% [) E. L，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼tvb now,tvbnow,bttvb6 W' y1 Z! v, D* B+ ]5 m9 A' V1 K
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I# N* f, M+ x" a0 S
/ Y/ C% ^+ v0 I* f- B
我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
- G8 V4 v/ H$ J7 V: O, o; h( etvb now,tvbnow,bttvb也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
j% Q3 W, A3 M9 C1 f自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。, R) f/ }9 ^* r' k. `5 x
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
- u& u0 S, W$ l, H/ Y9 h拾快樂的，也唯有你自己。」
/ l) S9 g. s" H% o* P) {5 d! f4 S# `0 H* W) a. H/ X/ B# Q4 |
如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫tvb now,tvbnow,bttvb! D* i9 s/ x1 W/ s& n1 B4 ^8 C" l
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。
4 g z0 k$ u) A公仔箱論壇& X+ I4 g3 @6 [5 L/ j' K
請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務 G8 j2 \9 K# U; U4 j) Z
。 |
發表於 2010-1-5 07:56 PM
| 