[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多5.39.217.77:8898; J& _) Z5 p0 c% a7 n4 Q1 }
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
( \) [( A9 c: b  A8 f- `5.39.217.77:8898廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞: }, |4 D$ O. o6 W; T; E
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。