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【材 料】" o e- h$ g2 Z
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4 Y+ ]: c: Y; d2 Q9 W5.39.217.77:8898馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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紅蘿1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p' N( q! T$ l) u7 d& V4 K
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山藥1條公仔箱論壇 \) ]) o4 }0 l k+ X
3 {# C2 l! ~& O1 k/ Y黃豆芽300公克
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" g/ x+ x. Q6 g* w* v. y2 g9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 G3 [ U) P+ b8 z! T- J
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. C. y- S4 d9 p ?三角豆6個
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6 k; C5 J6 q7 F9 H0 d9 ?, J1 c公仔箱論壇鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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素高湯6杯
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鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。" M# s! d3 P! q
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇, N1 K" Y; W$ S
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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