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【材 料】公仔箱論壇' F5 v! S0 e# R, U7 b Z) B
* z+ r. f9 w+ U- P% u1 q* L1 n3 o- I牛蒡1支
" Z. p4 J$ v0 T2 E$ w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- O" c- ^( M% m5 `! K
馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條公仔箱論壇6 ^9 r" v* P4 m
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紅蘿1條
* @9 B x, G" V" A& {3 ^ y5.39.217.77:8898公仔箱論壇# l4 |) t! o; V B8 \
山藥1條
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0 p& h5 e/ z4 v! l5 C S- i公仔箱論壇黃豆芽300公克
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# S0 _3 A* j- o( ^' B% f, i/ Q" d2 Wtvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 f4 T8 t' o6 u
) T( M4 E; J5 ftvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克
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! i& \# K) v5 D! X; \1 R9 j2 Y* \tvb now,tvbnow,bttvb三角豆6個
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- g7 R, ^# q/ p/ ]& c4 ?1 Q鮮香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" F9 n7 r5 P: V+ ?+ y
: V% S5 i1 |. i綠花椰菜1粒9 C5 d6 H" v- K% f# L. o( Q
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【調 味 料】5.39.217.77:8898$ X0 N! K0 M) [. f0 g' }
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素高湯6杯
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鹽1茶匙& ~2 S5 [" X: A' A; _( ~) K
/ ^5 b# g6 r! B, t, [( v+ ^0 v【做 法】 u6 d+ g) i* }3 I
3 T R, e2 n- n0 }6 c: W1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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7 k! T4 ~' I: Z5.39.217.77:88982.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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; D3 h# \( u' Y8 @5 L. A* ^& l0 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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