5.39.217.77:8898, Y: n; x/ l+ I, e* v1 E2 j. |
. A' d0 p5 O7 N* G4 k# D. Q3 G8 \5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! X, ~7 B* F7 C1 F2 x- Z
【材 料】
8 \. c4 ?0 c2 N8 }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 L- S* l% O" p0 Q u6 C9 R
魚頭 1顆
0 @4 {8 O2 D/ Q. j# C: D5.39.217.77:8898
" c' C# v4 ^8 \/ Q6 ^' J5.39.217.77:8898香菇 5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* c" z) h# o& g6 j* C! p' h2 t' q
& Z" m9 ~) Q+ J0 W- q公仔箱論壇菠菜 30公克
/ Z, S8 ?8 Y- o5 w& _9 ^5.39.217.77:8898( d8 u" ~# Y; S2 N9 \- N6 Q5 `
薑片 20公克公仔箱論壇/ W; z( B2 S4 d- a+ c4 r$ A
. i0 V) T& ]& ?公仔箱論壇水 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb. D) p# a$ |8 U& U; ~- U( k: F" f
5.39.217.77:88988 Q& f$ X! n) ]& s' o G# U
【調 味 料】
) N3 @7 @5 i4 |8 E公仔箱論壇
2 Y; I0 k4 S6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
3 Q( E8 m0 r6 i/ M: U. C公仔箱論壇4 a. _5 {0 u. q( E* i
胡椒粉 少許
8 k8 m4 q9 @$ @* [* p7 o/ n% n
& ]1 n/ H: x' ^$ [. r鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& h( N0 K9 j$ p( z
; }5 ?) a( K) z- j* U! x0 W" b' I etvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r8 n$ Y) `' h E
5.39.217.77:8898$ E( [" ^" m4 l$ h2 Q
【做 法】
* o0 B( p& k4 i- D+ `7 x" V
; P- z; B' M3 ~# d0 Z) w1 Z公仔箱論壇1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
% c- h' S6 O5 \, \2.魚頭剖半、洗淨，備用。
+ M1 D, M$ U2 c0 f5.39.217.77:88983.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
& m! w/ [6 G) X7 B6 `5 o5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 