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6 s, x% K9 G3 q! d. J* Y2 V公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ e1 V# k; K0 V) ]) e
【材 料】
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3 x. Q* [& J8 _. ?" c! `3 Z海帶芽 2公克: f, v+ A4 n( v% v0 D
+ K( u9 o- {8 f# h, I+ F% C* w6 a蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 }# L7 x. o$ S- r4 S
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雞蛋 3顆
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8 ^( i/ l+ p* w) _6 q( n: D5.39.217.77:8898豆漿 350㏄
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, J) @# f) x$ [ x5.39.217.77:8898蔥花 20公克
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9 y: H! V+ I7 L6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇& y( S$ [; V" c9 M1 W% G& p
- D; ^% E$ ^# S+ u4 E9 b6 S2 w8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 r3 K$ L& t
# H, D* ` r9 W& B( Z4 |- ^1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇8 G `/ Q+ I3 m! u8 Q/ N
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。6 U6 S9 I& H. h5 g% ^
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。5.39.217.77:8898; V+ y# I4 U h; [9 U) T' y3 w
P, P" O: `& R4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.77:88982 _8 U7 D) v; N7 @% {' \
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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