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& v; v* i1 g7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 g2 H4 A7 l7 A2 P6 t6 a
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 P* j" N. J( w$ {; s, m( I/ N9 j
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克5.39.217.77:8898( G! j& R' }8 {, Y) w4 x' n
$ @, v' D% i+ S% v' O雞蛋 3顆
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- B: S% w* I: S: H2 s8 U* k3 O; ?5 V豆漿 350㏄
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9 b0 @$ a* S" \3 l蔥花 20公克tvb now,tvbnow,bttvb h3 Q7 O5 Z1 ?8 y9 X1 E
$ |( z5 [/ I( c8 _$ Q& Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& j4 y/ Y/ j5 |* d
* I% }) e- R9 V% _& U: q9 T' \公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
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7 Q) G1 s5 `' ^$ C( n3 ^$ T& Z公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙& ~0 Q7 }8 F5 f* h
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【做 法】
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Z/ V) Z. }6 L! l; U5 Y3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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* J' q$ k7 ` K, N: \( w' m9 f8 {: |5.39.217.77:88982.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。: q, l4 m% E, g, \
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb/ q$ b- }2 i# w) f$ M
$ `/ H# L( o* y* Q* _tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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