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$ o7 p9 h. w% G+ \4 {* v公仔箱論壇【材 料】
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五花肉600公克
) W! R7 {8 `, _* D5 f5.39.217.77:8898
V# {8 _6 ^8 j2 }青蔥 2支
) e P% Q- y$ g- F/ b* l公仔箱論壇5 \# B: |: i0 U9 u
薑 1塊
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* s8 @4 N! H) o6 b8 g' G# I5.39.217.77:8898辣椒 1支
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茶葉 5公克
4 C3 ~$ E: h D* ?: g7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m( e7 K2 U: s c( x: d1 E/ Ytvb now,tvbnow,bttvb水 500㏄
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1 K2 C" n3 w7 X+ B: ]4 _+ x公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量公仔箱論壇4 z5 w1 _4 s) t5 B
5.39.217.77:8898: I, W% ^3 D2 z3 ^3 M
【調 味 料】/ f9 t' @0 G1 U( ~: Z2 \0 i
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醬油100cctvb now,tvbnow,bttvb* q w6 B P" m2 R3 ?& W- y4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R) ?$ a4 ?& A9 r
冰糖 30公克
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米酒 30㏄
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0 ]; M) r1 p7 I0 _& g2 f: F) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2顆5.39.217.77:8898( V& q$ q& G: ~; g7 D& k
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【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; o' |3 g9 d
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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2 j+ e* F( {6 T7 @) V$ `4 N, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇# R3 z) P- V% i
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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0 m) i$ U; M/ X% R+ k' h* [' Wtvb now,tvbnow,bttvb5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I: r- F, }( B
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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