過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！公仔箱論壇/ v$ x0 s9 ]" B
4 w* E) w- B7 I; {3 ]* N- ~0 H2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:8898' q0 x4 y& C- ]' s# F5 H) h
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克; B7 S- j1 D% a8 n
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做法tvb now,tvbnow,bttvb; @. }# T3 E5 t
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。5.39.217.77:88987 Z. E( M$ d( M6 V5 q# V
# b7 ^9 O- a+ ~1 s$ `3 v2 U/ w3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。
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藥材功效
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$ ^3 y: J# j* y- V* O; G, n# L5.39.217.77:8898鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
% ? Q# t6 { U; [, X6 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 `, t" i8 D6 N) q& d
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資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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