[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多- s/ M3 \, k2 g  n* x* n
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
: P1 u* L0 h" I, g1 Y. ^公仔箱論壇廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞1 b" ]' Q4 G. p/ n* M( F) W
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。