三角飯糰（1人份） 公仔箱論壇$ [$ J8 V9 @: \ R1 h$ E
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脂肪（g） 14.4
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' t* b$ h. q4 L% E0 E7 T' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉（mg） 431.8
/ l7 a4 k K: }0 k5.39.217.77:8898鈣（mg） 40.0
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個tvb now,tvbnow,bttvb) S, x' e' g- t! @) v5 A9 \: u
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G1 b# f; F- ?0 Z0 r4 c0 ?
1.將鮪魚與美乃滋拌勻。
: Z6 S; L( P m5 J5 A6 a8 ~: u P5 Z/ m2.竹簾攤平，放上紫菜，鋪上壽司飯，中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔，捲成圓筒狀。
. e* J' |+ k/ A+ r3 G5 [% s3.利用竹簾，將圓形壽司捏成三角形，反覆換面，用力捏壓成角度，待定型之後，即可切塊。 |
發表於 2012-1-27 08:41 AM
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