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/ w5 b( \7 L- M/ N' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】# Z3 ~: S# _0 ^& K* {
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. W& _# g2 r+ G) a# ~0 U
豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片6 {$ t* h8 t* G$ U0 N! {
" J4 a+ H& c, ~2 F* X; a1 Ytvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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青蔥 1支
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8 o3 P& H8 L* K- O) Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒0 t' T$ t! T/ E% ~6 {! l0 ^
@5 y; l: s1 i, Q沾料：tvb now,tvbnow,bttvb# w; x- B* U* h& a- l5 @( W- d
麵粉 3大匙
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0 b) U' N! b5 K5 q: j) l5.39.217.77:8898【調 味 料】& M8 p' H) O. u
! e' h# h! D, \& N' x# v$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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( T1 H+ B2 M, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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, [1 a# E; F/ e0 h* |; atvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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7 o8 x8 T4 ~8 g/ Q5.39.217.77:88982.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。1 \# i- C4 m8 n4 ?' U
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 @* r4 g& @! R |' N3 b0 @, w
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。- y' u9 O/ ~. h+ F
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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