返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 宮保蝦仁

! t2 o9 }) F: ~$ \- w1 E

6 b- M0 `! {# E1 i  ltvb now,tvbnow,bttvb
) H9 L/ c/ V& F. b, G+ i$ p1 @5.39.217.77:8898【材  料】
0 F  {; x7 G: _+ S: G& F" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w1 y7 W+ R9 F" _公仔箱論壇蝦仁 13尾
! L0 j7 Z# J  D: S# Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" Y9 {8 E7 M/ o# `' ~8 o: |
辣椒 1/2條
) |( d% `$ K  @/ g$ ~5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, W# X: d- ?1 X' Q/ M+ P
蒜頭 2粒公仔箱論壇" i) c* B& G% ^9 u4 b# J) H% ^

& I( a/ n9 x, z( B青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A* J9 m7 u) g( x$ g: U( E
5.39.217.77:8898; x1 S& r, Y/ H& J+ u. n1 N
【調 味 料】公仔箱論壇! g$ {# J% G  D6 X! l8 s

/ }6 H7 [' ^7 D! G+ [, I  l: wtvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙; ~& H* D8 ?0 v3 T9 V8 y! Y' _9 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. [% \6 }2 T/ A
醬油 1大匙
- c  s1 O5 H- xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 u+ j9 s: ^7 z5 h3 x3 s6 s' m( r
乾辣椒 3條tvb now,tvbnow,bttvb) o0 m4 |" \1 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) G- u2 F% c) |9 ]+ H
花生粒 20g
3 G) d* v' `7 \1 d公仔箱論壇: [3 m8 {9 _( x: V9 k* _$ S/ x! i
黑醋 1大匙0 a  I: }& H' v7 `$ S+ x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ A% H  U: }% p( o
【做  法】5.39.217.77:88987 G- z4 f4 U% y( \- J8 f' D
5.39.217.77:8898. W, s( b: w7 P6 Y6 C4 q) F8 F& H
1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
+ }1 l0 q# j3 _2 [, D0 V3 Rtvb now,tvbnow,bttvb3 K6 e* u4 [4 Q+ i" c( X' }
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
8 @9 w# F0 r# s' t' c2 J
$ f, {; _% Q* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
5 P5 u$ Z- Y8 r1 R公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表