返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 宮保蝦仁


$ {  F+ c( z: f4 V; ^8 f' z5.39.217.77:8898 公仔箱論壇6 {& Y+ M6 N  ]3 T! Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x* |4 f+ u+ a/ O4 v3 l* y
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: v& I0 D2 N9 ~! k* {
9 B" V  Y% A  b5 X. z
蝦仁 13尾
' x3 ]; `4 `/ T$ r' S5 P, W" g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 S7 d. d: B6 w. Z9 q
辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb9 A" n9 Z9 J+ v* g3 i2 ~
6 k2 M  W( N7 l6 n. G5 Z4 R
蒜頭 2粒
( h" g+ w' E) R* Z8 Z) }' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l  B  O- z9 Y) K4 X
青蔥 1支  v" h1 M' L4 j8 r
. {+ V5 w- Y9 G
【調 味 料】6 l3 E% p& a9 ]/ o- K- n6 j
公仔箱論壇/ @9 j/ a5 k1 J, c- k- M
香油 1大匙
( A; g+ E1 S8 l4 X公仔箱論壇
2 z0 w& y6 d% a% J5.39.217.77:8898醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 k4 c7 J; y& c! p: B

$ \* ]9 Z) _' w# d乾辣椒 3條5.39.217.77:88983 ~9 h9 a) Y( h

# \2 y8 y" V" `1 W2 S# B花生粒 20g5.39.217.77:88980 Z: T; c/ d( p) Y6 d5 D
) q. [& O$ E; j: h! `
黑醋 1大匙
* [. F, _6 a1 u! ~* p3 F+ G& V: p0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O+ Z7 R9 d7 e6 |7 M" ?( A, r5 M5.39.217.77:8898【做  法】
/ v3 w, G( T0 m) V1 |0 J公仔箱論壇
) c9 R" H6 v4 V, L* E公仔箱論壇1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。5.39.217.77:8898; Z% N# I* S! Q; Q/ P; a

+ f& H) m5 i8 I2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。3 ], H0 d  N( ~$ r5 V4 d$ b
公仔箱論壇) @( I2 P  }8 O6 S, @, ?* a2 O
3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。5.39.217.77:8898" S6 S# q3 Q: F, O& @7 S
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表