鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇0 T! y; b5 a" `# f& @/ g3 k
菊花粥公仔箱論壇8 u4 o7 |- T& P t9 [
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
0 a! _6 n1 L3 I0 @) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 n; N1 ^# z' v4 c0 n
制作：
. ?" N% {+ j& S# C5 u 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇# d1 N7 B2 C! s$ u6 Z$ p1 S
2.与粳米50—100克煮粥。
0 E" G- Z1 K8 F, F 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb) e; \2 K! [+ N( J7 T
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c# y/ @7 H' a. Y
梅花粥
% p; \7 v# L/ v: j* [9 { 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。5.39.217.77:88982 C* A6 D7 e! P4 q8 F. b7 T
原料：粳米，梅花5 q3 P+ i2 r$ v9 R, w3 u
制作：5.39.217.77:8898, [' |& D8 X( d8 N
1.先将粳米50～100克煮粥。
, @: X5 o" K4 U0 x/ B0 X9 f z$ _公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
z s$ t5 R8 U5 M 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
1 a" b/ i8 G8 C3 j* o# Q- e 荷花粥公仔箱論壇1 x: e2 i% H }" v3 ^
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。" q8 ^+ l+ Z" {: _* g
原料：荷花，粳米
3 T0 x/ W+ i5 o- {& S/ b% T8 |: a/ ?公仔箱論壇 制作：tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 N% p/ x3 u' c
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。1 I8 m7 C; O: h( ?) l$ F) \
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。6 Q8 n8 \# [9 z$ m- e
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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