鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。5.39.217.77:8898' K7 p. g+ U/ c+ ~
菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb4 ~! P5 v% T3 S
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
9 L" z. e$ ~3 ~4 j8 m5 `* ]" \( N' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米5.39.217.77:88987 {- @4 M; k" l- |
制作：
9 E/ H7 i4 C* }- } 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R/ G% ~/ A2 H
2.与粳米50—100克煮粥。! a) g" w; s' z/ m
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
& u8 e! v& X0 { 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。. z v9 _) N {# W1 i# J# ^! l
梅花粥
3 x7 q1 K1 l. |2 N2 K& a: f! I3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
5 b5 a# ~6 r1 ^2 |5 _# O$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
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( d2 D6 b6 V; Jtvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。
8 O9 S& v9 V- ~# {/ D# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。) q; B; G9 ^% L+ K
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。tvb now,tvbnow,bttvb, y6 c+ U. S. N% E, B
荷花粥3 j1 \! m. u! L4 u9 y/ e
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
. S& ^' Y( n3 ~公仔箱論壇 原料：荷花，粳米
$ }0 e: Z1 e8 S# D' P公仔箱論壇 制作：
2 X' g' o4 F( c! ^) f* j0 l# B5.39.217.77:8898 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t3 w% |0 k4 K
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
$ r$ G2 X e A/ S) c4 i2 P5.39.217.77:8898 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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