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: @) _" ]0 r7 w+ m! }/ ?【材 料】
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2 D. Y s% F, a& Z5.39.217.77:8898牛蒡1支tvb now,tvbnow,bttvb& I# O% j1 H! H1 W$ c
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馬鈴薯1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A3 r7 @' g& i1 {( d0 U& X
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白蘿蔔1條
0 b1 \$ q) d5 A6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 p% e- j7 N% k0 z
紅蘿1條公仔箱論壇6 C6 j: P) E- _8 t/ ]
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山藥1條公仔箱論壇9 F! B8 ? ?* \" d9 g
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黃豆芽300公克公仔箱論壇) U! |; R g" H" H# `) K7 j9 ]
, v/ G! \& z8 ?! Q/ [; M& o3 T5.39.217.77:8898海帶結110公克
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菱角75公克
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三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z/ V- z6 x& O
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鮮香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T3 R# K, _( ?& S4 W9 S, T
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綠花椰菜1粒
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7 T$ R. y& Z s3 M* y5.39.217.77:8898【調 味 料】3 a9 J4 e' |) K2 Z+ N
! b9 O! S& Y2 l! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯7 c2 Z, v9 }" J% _1 z" ]
公仔箱論壇8 Q7 ], W7 E) f$ R. R( j( E5 O
鹽1茶匙
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【做 法】
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1 ^( L4 i; m3 Z' Y! r公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
- L8 f+ @) n8 S, W J公仔箱論壇5.39.217.77:8898! q+ F1 Y0 S4 _! W! j# q5 @
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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