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【材 料】
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3 {5 B( ]+ {- J/ e牛蒡1支5.39.217.77:8898. A, H: o1 v/ m0 O- ^$ o# k
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條 H2 b; Q7 w% p: Y7 n+ Y, ^1 O
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紅蘿1條公仔箱論壇# |; p: L$ e) I* d5 Q
3 P6 H! a) L* ~" B+ G' [- O* C( U山藥1條5.39.217.77:88986 k6 \$ A. J; C- r
0 c2 Y. o8 v& b4 k/ ~' R黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X. Y' W9 ^6 x) y7 n) g
; Q' ]$ }' G% ]' p+ U( K4 U公仔箱論壇海帶結110公克
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菱角75公克公仔箱論壇' B* H3 C0 O1 f/ Q" L9 I2 I' A
' ?2 {/ R/ ?$ h& U5.39.217.77:8898三角豆6個
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: @4 n5 n# F* @5 r5.39.217.77:8898鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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素高湯6杯
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鹽1茶匙, W) G7 T% ?$ f2 @7 J+ z
3 l2 \/ r( V) ^" P公仔箱論壇【做 法】; f$ ]* R0 r$ K5 x
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb" n8 A2 B% M# P# z- I
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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