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" f4 |% ]0 q+ Z+ H2 x公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# w( }' d* B' B1 Z! `# c
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小顆高麗菜 1顆
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, t, P, v& r3 z" B# |; {: R1 j5.39.217.77:8898紅甜椒20公克
, ?. N) C3 d0 S; [) V) o4 @; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `& H# f, c: h. y) m& B0 Rtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒10公克
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5 h1 w7 L+ U8 ?2 U: _% Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ r' `1 J4 \3 J' y' x$ \
7 A3 j' A% {6 m) b5.39.217.77:8898【調 味 料】
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鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898/ M8 |+ W5 ]% J
' c ?* u' {* h+ c5.39.217.77:8898香油 1/2小匙
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^4 T$ F/ Z" }9 g5.39.217.77:8898白胡椒1/4小匙5.39.217.77:8898) D) ~$ {% O( A2 H9 C/ G; ^" E" U9 f
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【做 法】
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* a" H' V7 u8 g% c; x# {/ Z, Y
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。公仔箱論壇0 `' r1 j9 b& u, l4 e% D( X
1 @% W4 `3 R) U5 P& n3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
9 j8 R8 [. y% b. b M5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 L4 M4 F X0 f: L
4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇' [" d! r4 Y' r! B3 }
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。5.39.217.77:88985 z# e, E4 E& Y9 @; `
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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