介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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$ v# j1 Y9 F3 U, ]公仔箱論壇低卡營養餐
& c$ ^* q t! O1 c' w) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 J$ c( F! [( {
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
o& f' }4 M8 v ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
0 P! G! j8 H# @8 h. t; U5 M5.39.217.77:88984.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb. u" w7 Y) O. w
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6 R- L8 u# [+ }( S9 Btvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
/ x: l! H k9 h, n$ ztvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
$ X4 q, ?' _0 E9 H7 E$ C/ C- v2 dtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。. H' y, b! ?; a: ~) M v; \
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇 d" g$ `$ [ q* B
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
3 ]0 H* p3 `& ]9 E公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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5 T3 D3 @) [0 ^/ S7 g一份代餐包含:
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0 h, _6 f" f% a6 K6 M' Q) S" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
( `1 D) q+ m# k+ q) W8 G' c0 ?& f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩公仔箱論壇6 f0 @. C: e, r) E
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抗氧化物(對抗衰老)
1 e$ Q! K9 |2 X7 M9 f公仔箱論壇=1份水果3 n/ k: U( n t' P+ n% \
6 ^7 e* y0 B$ {8 h: ? h5 G s鈣質(維持骨骼健康)8 O7 e4 x. W0 d' n0 Y y
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.77:8898" t g3 i0 S2 Y, F2 ^! m2 B0 T4 G7 v
=1塊牛扒
7 U$ L/ H+ J4 g, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v( N6 _" ~6 _$ D- ]9 P% rtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J! _' G7 N" V- g8 s b( L1 a& O
=2份蔬菜
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# x+ D% p9 e# J- z8 C+ v# L. b+ T聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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- B0 t _5 w! [7 J+ {; |5.39.217.77:8898祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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