一、碳酸飲料:
' P, h% J# t' ^. ^3 E- F4 Z9 i這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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7 w- H. Z6 v4 }8 k+ U8 u二、薯條:
5 c1 m: {. N! O8 @# z7 utvb now,tvbnow,bttvb它對身體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。4 A" {' G2 U" u
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三、糖:5.39.217.77:8898) P, i4 i% x" Y" v- ^; L
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸:tvb now,tvbnow,bttvb6 S' _3 N$ g# K) v% q2 r" z
由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉:5.39.217.77:88981 ^9 I( C6 V4 k' @* E' S- R+ m1 m5 c
特別是油炸食品。 |