需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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- t4 J6 ]. `5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜
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竹簾
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熱騰騰的米飯公仔箱論壇( J4 U* b; r& }! M
公仔箱論壇- [' N7 e! ?8 A) s- K
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻公仔箱論壇3 E( \0 I2 y! B: f; K4 x
* A$ I0 o0 R( L* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb* v, C# T9 U: l% N7 a
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將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( k- h8 T8 u2 \! m
: ~, G# r* j4 i1 @/ G; W) d公仔箱論壇切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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! L% z$ {- ^# a) {& w$ V把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇! N( J( r& v: K, r/ b& o7 C
. A$ w* _3 D- J- C+ A7 D把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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" S3 E, u2 k7 t5 v" C- T mtvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇7 Y# S3 K% q! j7 {# ~0 i
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壓實
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7 c7 t0 s/ z0 S- Z4 e切開（刀上要沾水）7 a0 }) X7 j/ Z- A' F
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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