需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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& m4 F3 k2 H; c5.39.217.77:8898雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜7 y8 {/ Q! s3 _* T2 Q
/ S5 M: b# e; T' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾
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熱騰騰的米飯5.39.217.77:8898* {6 D: F+ G f) ]6 m
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）5.39.217.77:8898: d5 W* n5 {+ a& c( d k
/ z* j7 H$ O5 V% V) }' a( J把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb; J/ ~. Q& L/ n8 ?' F
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
6 y# K @' Q$ w% h公仔箱論壇5.39.217.77:8898- L1 G0 D" Z7 a5 N
將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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: g: V6 q. Y1 ~- k/ Y. Ftvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上4 I7 v4 N9 ~6 D2 L! @1 g" J
; [5 r! o; I5 {- [4 ?/ p0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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# ?- X6 _+ w9 g# e: G0 [& L7 _將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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( V3 E; L1 Z9 h* m( r& W卷起公仔箱論壇* n$ k7 f6 W* f
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壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o) L+ p! W$ q$ i
& g$ z0 i% J y9 @0 b1 c切開（刀上要沾水）7 x6 }, `3 {6 H$ F! n# ]8 t
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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