你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
+ a5 }" _: H( J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ d% f3 F1 h: q: X7 b+ e
A3 B" t% d) S4 C* j
. {) {. w- \$ z6 ^. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；* W/ H: E, b/ z j; Y) y
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；5.39.217.77:8898& f" _4 B- O4 t3 y& f$ v
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用； S$ A9 r. r7 K8 M8 j' ?
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
| 