[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) T: j+ |0 p, I  M$ H$ h0 R" M7 K
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 R0 e& X$ v1 w' o' ^

蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 W) |' P0 h8 z. R
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvb now,tvbnow,bttvb7 b% j+ y3 M7 \! ?; ?$ z
連續十天。
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 v, s, v* A5 r4 k1 a! l0 X: ]0 _
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o  F$ w% q* }, S2 R! W

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 H& \5 j* M! r* N% @' t
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。/ r; N' K4 ^! r' G2 k
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眼睛酸痛、疲勞. K+ t" p) O" i* P# x' K* R9 U
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。5.39.217.77:88989 b% z/ B& v( k1 z
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。5.39.217.77:88986 x9 x& @; T6 _9 z3 @

菠菜、芥藍菜、地瓜葉' q( p1 L# F9 E6 P  Z
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛

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紅糖薑湯5.39.217.77:8898% J  {7 l$ s0 k& z' [7 ~  M+ [% ~# E
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯5.39.217.77:8898- J; h# N+ a1 w& N  x: X; Q* q. Y

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。  e% }: G. v2 k2 J: A
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腰酸背痛
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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋

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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ x/ ]$ ^- l' g/ h0 H
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb2 d) [5 A$ G2 @2 X6 Q+ g

玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇, ]) s8 s, }3 l; S

薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。: [5 `! e6 N6 i" [
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

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口臭

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熱梅茶公仔箱論壇2 Q: J: C8 G: W0 z# g5 G9 y
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玫瑰花茶

　

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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾公仔箱論壇. Q& V( P) t1 S. t+ Y8 J
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, ]; L. g$ w! U  ]

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘  b% r( o, Z2 R3 W( a: z; L; v
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熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。% g; j( r. v) m. s  l( H8 I  d
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米tvb now,tvbnow,bttvb( j' N0 ?2 {  S

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果; r& S6 e5 C6 o. g3 O
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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