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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升tvb now,tvbnow,bttvb( r, u2 {- D; d" | ~0 e) Y' @
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1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。5.39.217.77:8898$ `& [* n2 U$ F
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。4 f2 m8 R0 T: h' h/ s \
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 公仔箱論壇* I8 ]- J* _' ~8 F1 \8 H
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。tvb now,tvbnow,bttvb; l& o: P9 C, ]
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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