【材 料】) B4 t+ S. T; r' U+ n, C! c
% ?8 o5 ]( m! _
黃魚% q5 D b" `7 `4 r8 x" D# p$ Z: E
1尾
; d/ l" k7 @' K* A% O! Y" }公仔箱論壇雞蛋7 u+ [6 ]$ b* W
2顆tvb now,tvbnow,bttvb9 O' K0 ^7 W/ @# q' b7 p# k' t* X8 }6 @
蔥
6 _7 R9 v: r9 a; ~8 r/ D4 G2支tvb now,tvbnow,bttvb+ p k. b, r+ y* X2 @
薑絲
) y( @. i: E; Htvb now,tvbnow,bttvb15公克
" T Z( @& ]6 l. N; S$ ]# i Y5 l0 l; r公仔箱論壇紅辣椒公仔箱論壇, D0 L2 _! } B8 \4 J, ~
1支
5 c, b4 W4 m) h2 I0 C6 s4 t* K公仔箱論壇太白粉水公仔箱論壇; b* A' O. G0 C4 v8 }; F- v2 o
1小匙3 ]8 Y) q( |0 C2 l6 v; E0 r# i
【調 味 料】公仔箱論壇( A" F' s; u: Y+ n- U9 g$ ]' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U3 M$ ~) g. V8 T
牛頭牌沙茶醬5.39.217.77:88987 ~. ^% _/ y1 ?7 _* b/ {$ j
1大匙
2 s: \/ {& c9 z6 F7 n( r公仔箱論壇牛頭牌蛤蜊湯塊
0 g2 r i3 Q, R$ h2 z& R3 q9 G1塊公仔箱論壇3 G( Z2 o" ^7 f9 ~1 d! U% b; s
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( [/ m1 B4 s- Z
150㏄
( C8 f; X, @0 a' f6 d9 p+ u) v5.39.217.77:88984 O3 E q& |: v$ m
" H I- R8 ^( P/ B. itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
" i& G! E, t1 ]- I% n
, M( I% `! Z# U- ]% {' {% q( a1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
% G' d/ `. [( V% u- U& f9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
6 f7 D4 {; t8 {8 F% r/ e: O, n& V5.39.217.77:88983.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) w6 v+ b6 |6 B7 b
4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。5.39.217.77:8898& ^2 @: M4 N: d% p/ C
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 