【材 料】公仔箱論壇" h$ l: D Z8 q- v, T7 W1 R
. Y/ H' N1 R# O" ~% n/ V公仔箱論壇脆管6 F4 l$ G |7 y- S8 {: E
120公克6 S! m9 D) m& a1 ]" _ x+ |
罐頭鳳梨塊+ _+ w0 x7 |# Q9 \/ Q
50公克
[+ T; X4 t }0 W( ?5.39.217.77:8898蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ q b1 C0 t& J {" r/ E
20公克
5 P k+ Y% ^! P6 g; z7 b9 G5 V公仔箱論壇蒜頭公仔箱論壇# U& C6 U, \. m/ t4 j$ Z
10公克tvb now,tvbnow,bttvb; I4 l2 F9 S2 n/ T# a5 \5 n
辣椒
. j9 O" o1 l+ ?, H* k7 ~tvb now,tvbnow,bttvb10公克公仔箱論壇6 Y4 J. g: _' P
蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb @) ^: x% O3 K" o7 h
20公克公仔箱論壇! `% \0 Z1 F5 v
【調 味 料】
% A7 }; c. a' i. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& [; l9 ~; b' D& Z% [! r7 @
醬油
! F/ U' o( q8 `1大匙
" n* C) m1 i) ]9 f+ g/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉4 B. B; P' U: ] K' {4 b/ _
1小匙
9 _' t9 W+ g8 d& Q) K5.39.217.77:8898細砂糖
* C& D: ~7 E& |% b+ r+ W( ^公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n: m/ F. y; v# s; H! j7 }
米酒5.39.217.77:8898 E5 F# H/ M. Q# e2 ?
1大匙. e) x/ Q+ b" ~% |: `
香油
8 _& z6 L) d$ H& L1小匙公仔箱論壇; Q7 Q: `. [, [9 A9 H
太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. B: G; ^: v
1大匙
: W/ A$ Z1 \) L, G/ `tvb now,tvbnow,bttvb
$ O: I, e1 o/ E7 ], KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t# z* S$ |) F l【做 法】公仔箱論壇+ I, {& Q; F4 c" u- G
tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 L; N% y7 a4 e. `8 o6 O! c
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。2 F, V1 j0 G* G" R! n
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5.39.217.77:8898* q) n& o( j! N
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb, s8 k* \. F- d. ?+ n- f6 E
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 