[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】
& t. G9 J% d' l: H* i0 B' q' o5.39.217.77:8898; ?/ R% _4 g3 P4 G* z$ F' g
脆管
/ t: J, j4 |' [8 O5.39.217.77:8898120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- Z; [3 o7 T9 a) \
罐頭鳳梨塊
8 W4 m4 ^/ [+ n. X3 F/ X" n50公克
! u! b7 F, l" p3 |蔥5.39.217.77:8898* a1 T' I. e1 z
20公克
+ V( Q0 \' y$ l. z( i+ \5.39.217.77:8898蒜頭
8 v; W9 C9 b. c4 v10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 M' c5 M* s
辣椒5.39.217.77:8898; ?% `1 Y# f  r7 X9 M+ ~# O
10公克
! B; O, L1 C0 F$ J( g4 V2 btvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生
: y3 n+ ~1 }7 n: ]* `" C3 `公仔箱論壇20公克
' l  }+ V' z! l- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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' {$ b" j( @" g: I" E; {8 s/ Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油
9 i3 d. ~1 ]% f, j/ D, o公仔箱論壇1大匙
9 E8 v1 O$ d& t9 O. S' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
& p! S. i# E, }5 \  G5 X8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
. J9 s) _3 g8 K$ k. L- W5.39.217.77:8898細砂糖
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米酒& x. j, F! G$ q" b! K1 T2 M
1大匙
  E1 x1 ^8 M( E$ C7 D公仔箱論壇香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P( A' k/ S) j
1小匙
# {4 C( L- g) k6 R- d5 e' y太白粉水
7 Q( `5 ]" f* N1 N( z5.39.217.77:88981大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% W+ `' J8 \& g

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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) L* I# e; T- @* I% {! R
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。: g2 C5 ?; M5 ]% m8 V
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。公仔箱論壇, T' n  [& p! ?% m" m
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb) L4 P0 M6 a7 K  }& D: z# |/ E
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。