【材 料】
! H3 D3 j- o0 X/ Z. M( Z8 \6 O( g( }8 D: @% j+ h' C
脆管8 R+ \. E+ c$ A- n: q- D
120公克
# e0 K3 {5 H+ H# H罐頭鳳梨塊7 w& X$ b: ?- P' K. G: P
50公克5.39.217.77:88980 F8 T/ j8 i7 F5 \! m7 `
蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; m0 A# z( U5 a/ A% ^& C, C0 u
20公克
! ~4 O) o! G& M: v蒜頭
4 M* n6 m* E: a10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 `( f* E( e, I0 b( s
辣椒
1 {- O5 n& ^4 a2 }; L% R10公克- o+ N' R, j9 l' o, H' E! E3 {
蒜味花生
! \& @( ` N) ftvb now,tvbnow,bttvb20公克
2 ~' E9 v# l) q& ^3 l* btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 r! V- Z& E7 r2 x# T# D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" p7 n1 z; G" z9 w k' y
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C( M0 \- k& W' X2 V
1大匙
$ n2 C* J' E1 \* S+ n3 M m, H雞粉
" k# W6 k! g7 @. H1小匙公仔箱論壇; s; P3 |! e! l/ u6 u" v
細砂糖
1 ?* M9 h8 \6 [3 L1 [1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j. R; S2 x- {. B M+ c
米酒
$ I( l+ g# k) Q5 D" R: A1大匙0 M% n; }5 A( q
香油
6 K. M# y: e+ v; ~7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
* D" B3 X+ \+ t( ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉水
) d, G5 D4 l# I5.39.217.77:88981大匙
! B7 F0 l$ n: @+ O& ~$ |& P$ g1 ^9 y* C: n$ J9 f8 i
& A+ u+ ^( A5 L4 N5.39.217.77:8898【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# r" A. d5 T2 `; E
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5.39.217.77:8898& B2 Y! `+ {# `4 S5 |8 R9 L6 g
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
0 q. I/ T7 Y, \1 x; b) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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