【材 料】
6 }: k0 A$ V+ R0 v! L) M5.39.217.77:8898# E6 `7 p" b% ?1 z- x5 p! Z( ~7 G
白米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! D$ n1 g! P O0 B% r
150公克
7 Q) R3 \1 @2 u! Z菜豆
7 t( U: S# `5 U _* g# T- n9 U150公克
% y% U0 ], P4 a$ C x# X4 a& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬梅花肉
/ V& k% q1 v& a' ~( _+ p$ N公仔箱論壇100公克
6 M8 X# y9 W2 I; I Z5.39.217.77:8898鮮香菇公仔箱論壇( A' p0 y# O$ D) n9 B4 F, R
2朵
& g( ^* ^: R m% b6 g1 k5 L5.39.217.77:8898熟芝麻
) Q4 D% w# I. O2 [0 R% a公仔箱論壇適量
: Q4 Q' e2 p. F6 Y" ?tvb now,tvbnow,bttvb高湯
8 _9 _8 K" k9 e+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1800㏄
# E" }5 V$ }. O2 m( J4 \公仔箱論壇【調 味 料】6 z$ W9 |2 g' R7 [
" L/ E& o! G c: p; X f) B4 w- s
鹽
. c4 g* H% S3 m. T1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙公仔箱論壇# o) n" P$ y7 e
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb5 k; P6 j; y5 z" Z2 T8 q
1/2小匙
* `; b: a& `/ E3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
$ b1 B; f% d1 l. B' G* i5.39.217.77:8898
& l& L% s6 P3 F: d$ u9 E+ w太白粉
" E* \0 y Y) n+ o) n0 t3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許5.39.217.77:88983 J7 z. I2 q+ i/ ^% S* D+ u0 h- @
料理米酒
8 C) x4 \) T# J: @( Y) J- q1 S2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
0 f/ } V3 J+ u7 K& M. A: U0 ^% f& ], _- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m8 y0 j3 I8 @/ I3 C! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 Q; \0 w+ o5 e
【做 法】公仔箱論壇 {- W2 F! j$ M- q- l
公仔箱論壇0 F, y' L Q& q" z, s) f
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
) |% h. q" Z. B) I2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。% y8 l9 i3 E G0 w4 r" E
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
- A7 @7 Z$ T0 M- ?* b Y/ V4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
| 