[中式食譜] 雪花雞米

vshippos

【材　 料】
/ _8 {2 x( [7 |6 D. s4 s9 {7 b6 U1 t  {公仔箱論壇
3 h; A6 z1 J. K/ H) M: V: K5.39.217.77:8898雞肉        60公克5.39.217.77:8898* K1 P2 W& W) M8 N
蛋白        3顆
* L. x; [8 o% P! \, Y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉        1茶匙0 h7 \# v( d+ P) y
火腿        10公克
0 ^; v1 K  r2 q5.39.217.77:8898杏鮑菇        5公克
) e1 C0 `# q' C1 |! R. }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔        5公克
! Y: V2 G- t" A% Z' S公仔箱論壇杏鮑菇        5公克
# h$ }! X- a2 t" m. X& L9 ~/ u公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O& @& O+ w$ c8 q4 `$ N7 @/ c

3 Z# T8 N$ V6 L4 Z2 c公仔箱論壇鹽        1/2茶匙: }7 w- W0 x% F$ F/ |
【醃　 料】
5 n  B* |) ^* c; I+ R; G( _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Q& u6 T2 C1 }* v
鹽        1/2茶匙
# M5 w0 U9 ], u6 h5 V% w& w; T香油        5㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 |1 ^, B* m8 o8 S
胡椒粉        少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ u5 t4 Q: w6 p" k  J$ e0 p/ Q
太白粉        少許5.39.217.77:8898* G; h. F2 d  E5 q  u1 f! C4 t

$ d1 H6 d: ], @5 h; q. Y: B. w# h公仔箱論壇
2 j) G6 c6 a# G, n$ A5.39.217.77:8898【做　 法】
. A# h: E, O' z: V1 K0 v公仔箱論壇5.39.217.77:8898& a8 K3 ~( s  P0 [  f
1.杏鮑菇、紅蘿蔔切細丁備用。
& @1 y* V# R% v; k0 t" wtvb now,tvbnow,bttvb2.雞肉切成細丁，與作法1的杏鮑菇丁和紅蘿蔔丁混合拌勻，再加入所有醃料抓勻。
; j) ]* ]0 b- M  j7 H) g公仔箱論壇3.將作法2的雞肉丁放入微波爐中，檢查水箱水位。按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，至熟後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g! V* K* t% J) u$ }
4.把蛋白打散後加入麵粉，續打成略凝固不掉落狀，再鋪上作法3蒸熟的雞丁，最後撒上火腿末。5.39.217.77:8898( b  d3 z9 b2 g7 R
5.按＜烘烤／燒烤＞鍵一次，溫度設定200℃，時間6分鐘，將作法4的雪花雞米放入微波爐中，按下＜開始＞即可。
' w1 `& V* P9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。