【材 料】
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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _8 f" ` ~5 l
1片
2 t0 h' G, u$ i% E( @3 {5.39.217.77:8898紅蘿蔔
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~/ p4 d6 G" `! H- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔
+ L$ J' e% d$ u' {% ~7 j; Q公仔箱論壇2支
, P9 M0 W) E( I4 o: g/ f' V公仔箱論壇【調 味 料】
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羅勒醬
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. ?) J" L+ F0 G+ i3 A" S5.39.217.77:8898【做 法】' [* N$ i r$ h5 c" g
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。公仔箱論壇. A; S; o1 M& q: N% c- B& V# R
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
2 K5 D* {$ h- B/ E7 m8 ]3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
# f$ ~: ~9 P; w" X' p( w4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |