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+ { v3 G* r' N- ^% {) d: K5 d: G6 O4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】. P. M9 _) a) a$ }. h
* Q( O# R, y% ^$ x公仔箱論壇豆酥 3大匙7 W! `' k2 B+ ^
! u3 a. |6 a' s" H) g% u鯛魚片 1片
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb" J9 \) o n h3 i1 T
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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! l$ M& F y% ytvb now,tvbnow,bttvb沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v3 Z7 h& q+ ]6 Y" X% {9 O A; [, S
麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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5 i: v2 J( H% ^* X& j$ E) A公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。5.39.217.77:8898- T4 C3 A" M4 K& s! n6 R" Q
! N. g: K! P% J9 e! v5.39.217.77:88982.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. O( q9 q5 j7 V) F* j8 h
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇! T/ w7 X9 j& y* M3 v* ?, ~
; N. K% Z" {& z- b! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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