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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U( |0 V t0 B6 X% c3 l2 i0 `
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【材 料】
& H$ d$ M- M2 V6 b3 ~5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g* W1 t! Z8 s
鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb, z8 p: K% e2 L s
公仔箱論壇% p! q, D3 L- E8 C2 V; _& b; U3 x( F3 b! i
小蕃茄 10粒公仔箱論壇# a- Y6 X- R. ^' O. k' r! L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! d7 N% K+ `" U4 ~4 B
嫩薑 適量5.39.217.77:8898; ? ~, M3 c1 a& g% m1 B, K9 E

3 H! R5 I1 h% T! D+ R* M5.39.217.77:8898蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb& N' d( ^# |5 a2 n8 U
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 e% m0 h0 {3 |' _

9 p( p) n( y b. I* G% b# g5.39.217.77:8898沾粉:
! V) n( Z1 s l$ r5.39.217.77:8898麵粉 2大匙
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2 w# b& O( ^$ T公仔箱論壇【調 味 料】
( Q6 p. m& q3 S0 O2 Q* G5 U tvb now,tvbnow,bttvb0 g) i( k& @! w9 R3 k
鹽 1小匙2 a7 d( f# d% T/ L; p" c7 r' s. P
公仔箱論壇* r* K, I' s2 r- R# @% u* k
蕃茄醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" h* n/ E, D F6 B
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【做 法】1 y& o* w9 ~* K4 @

5 I5 ~3 K$ v& G$ v* J2 R" u公仔箱論壇1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 a& m4 p/ g, n" _+ [: ^
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3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。8 v: d7 i" P" K7 h2 C: y
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