[中式食譜] 宮保蝦仁

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' x+ z( a0 L# I' Z* {( [% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K0 T" Y$ l: g) \9 btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898$ ~2 n7 X  E1 g

4 i) f6 G! l: @7 v  _4 Y7 ftvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 13尾公仔箱論壇- X$ ^. g3 U1 P* _+ z! p8 l$ c
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb& Z) i. B0 Z8 \! Q9 ^

$ z5 u! s8 H# p, I' A& ^$ E+ x7 F7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒7 G; r( [) l# X6 f! A' L7 C8 f, e' ?5 O

: U0 e" q2 z: q. V5.39.217.77:8898青蔥 1支4 r0 h0 S+ D/ |3 T$ e; B/ |

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  Z% R/ @! R, ~8 h8 l. \公仔箱論壇香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 ]* Q, B  X( B( l( f. j8 F
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醬油 1大匙0 J( O2 }2 x4 c& E/ b0 S
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乾辣椒 3條
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+ w: M- n% H8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1大匙
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6 c3 e; Z- \5 Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:8898+ z" a. F3 R& n4 i% a9 t

6 b0 v# Q3 c4 [" I8 y1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& c( ?2 |. ^. L4 N5 ]
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! N; d4 {5 y$ R

! z) L8 a/ R- J3 f1 p0 o7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
6 k9 K9 t/ h+ e3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。