春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 tvb now,tvbnow,bttvb! }6 C/ I2 S# U. m
酸奶补充乳酸酶
- F& c* X4 g+ Z- k4 c 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
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苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
" r; \: B2 Q) l% Q E m6 J公仔箱論壇 西红柿协助消化脂肪
( T) T1 g) u9 R/ etvb now,tvbnow,bttvb 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 % V- R9 S" I% `) u0 ]2 ?
山楂消肉食积滞
) V% _: E8 P! A$ e+ C( ]7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 2 \0 l, }# }2 d# w# V5 T
白菜促进胃肠蠕动 # Q" H+ b. M% S6 p I1 d
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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