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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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薑片 20公克公仔箱論壇7 V9 Z2 f3 v, v2 {; ~6 V+ Q" @! e
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1小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: s  ]' s. f6 E) y0 V, {6 H

  r  S7 \( r  E8 H5.39.217.77:88981.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。公仔箱論壇; N8 B; {% m+ B# t% p" k2 e, K
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。5.39.217.77:8898& R$ Z& j0 W& K2 K& p- F
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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