天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部5.39.217.77:88983 A9 r) |. F& o* f8 B5 X5 \
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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N- k) e$ W1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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% Y/ w- H; L- ~: x! H6 b5.39.217.77:8898 食補菜單：芪棗合湯tvb now,tvbnow,bttvb- N1 X0 _* \5 C" B( | g7 E# g6 |
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：
' T5 W1 V* q# @8 L' ]1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
' d0 e8 P! Z3 ?1 j- _2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇5 G, V: U1 w! o( w6 Y
; \- A$ r4 v" qtvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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4 b& C f/ l; i9 t. f% o! s2 Z5.39.217.77:8898乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 P0 w4 k% j3 w; [ A8 W: E
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食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?' a2 u8 X* @; P$ |0 e$ P
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
5 U# ~8 }$ L( a5.39.217.77:8898 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
: |+ P+ J: D4 N5 q o* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
$ m) _) w3 J" J+ Q6 R% Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 P. }# L4 M
日常護理：
6 V7 b9 m/ M. \1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。公仔箱論壇' v2 l$ P9 O' }; Z
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
: H. Q* `4 o# ^- ~- `/ {5.39.217.77:88983、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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: {8 i7 @4 q, o7 V, g* L$ i乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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7 b/ _3 V" v( V* ?1 Htvb now,tvbnow,bttvb症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. ~% H2 \& N9 y1 B" w
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：4 f: y9 b/ S/ }5 [$ I& X
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
; Y% [ Z- C0 I$ Z+ j 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
' D' x1 h* c/ E' r4 w! F( q0 V 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 M/ R) R# _+ D
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
# G) E1 K* H( W( O( x公仔箱論壇5.39.217.77:88985 F5 S: u$ R, w: ~2 [
日常護理：
; C$ {4 k6 G4 F1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。5.39.217.77:8898! V, Q$ X% g% j9 f
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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6 G4 U, f' y2 y1 o公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。! O6 d. q+ d' ]( R. r
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食補菜單：
$ x! }+ |5 r9 e5.39.217.77:8898 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。公仔箱論壇% D- G* P5 E2 ~0 y! c1 v' w
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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7 n* ]" ]0 q2 O% r2 s 日常護理：
+ |, S n7 P M9 i6 `1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。) \% g2 ~4 X; a2 B. L
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。: b ?# {$ X! T M b
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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